Dansk Instruktøruddannelse 2026

Du betaler i Euro /€ da Thinkific ikke kan håndtere forskellige valuta.

😀 VELKOMMEN TIL DEN DANSKE CROSSYOGA UDDANNELSE! Klik på 'dropdown menuen' og vælg den alternative betalingsform, hvis du ønsker at betale hen over 3 måneder.

Course curriculum

  • 1

    1. Introduktion

    • Introduktion til forberedelserne

    • 👉🏼 👉🏼 Det praktiske!!!

    • Hvad er CrossYoga? Historien bag CrossYoga

    • Guidelines and Expectations for CrossYoga Instructors

    • Ethics when Teaching Yoga
  • 2

    2. Sådan bygger du en yoga-time op!

    • Opbygningen af en yoga-time

    • Cueing - At instruere en yogatime
  • 3

    3. Yoga historie - introduktion

    • Den tidlige yoga

    • Moderne yoga

    • Introduktion til yoga filosofi

    • CrossYoga's teologiske grundlag
  • 4

    4. Introduktion til vigtige basis stillinger

    • Hunden Nedad (Downward Facing Dog / Down Dog)

    • Kriger 2 (Warrior 2)

    • Barnets stilling (Child's Pose)

    • Løber (High Lunge / Crescent Lunge)

    • Hvile stilling (Resting Pose)

    • Kriger 3 (Warrior 3)

    • Lav Løber (Low Lunge and Variations & Lizard Pose)

    • Du er færdig med forberedelserne :-)
  • 5

    Modul 2 👉🏼 Forberedelser :-)

    • Forbered en 15 minutters undervisning

    • Lectio Divina - Bibelmeditation

    • Lave 2 'Lectio Divina' derhjemme

    • Deltag på denne danske online time

    • Deltag på denne online time